El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) puede parecer una prisión de pensamientos y rituales incontrolables, pero no estás solo y, sobre todo, no estás sin esperanza. Este libro te ofrece un camino claro y accesible hacia la libertad. Desde la comprensión profunda de lo que realmente es el TOC hasta las estrategias efectivas para superarlo, «Cómo Superar el TOC» te acompaña paso a paso en tu viaje hacia la recuperación.
